О себе

Антонов Георгий Ильич (г. Москва). Тренерский стаж 10 лет. Являюсь сертифицированным тренером крупнейшей международной организации теннисных тренеров PTR(США) по двум направлениям:

- Специализация детского теннисного тренера;

- Специализация тренера по работе со взрослыми теннисистами.

Дипломированный спортивный психолог, направление "Психологическое консультирование в спорте". Диплом № 772406969269 от 04.03.2018 г. Диплом подтверждает присвоение квалификации "Спортивный психолог" и дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере Спортивной психологии. Сторонник  когнитивно-поведенческого направления. 

Красный Диплом о профессиональной переподготовке №22026 от 20.09.2022 г. Квалификация : Фитнес Тренер - Диетолог.  Направления и дисциплины: Основы физиологии, анатомии и биомеханики человека. Основы спортивной биохимии. Основы спортивного питания. Теория и методики фитнеса. Тренажерный зал и работа с весами.  Диплом даёт право на диетологическое  сопровождение и фитнесс подготовку клиента.

Основатель проекта комплексной теннисной подготовки "Теннис-Навигатор", представленной на сайте www.tennis-navigator.ru

 Сертифицированный специалист Международного Колледжа Кинезиологии IKC (Australia),  по направлению  "Touhg for Health " (1-4 уровень).  Специалист в области прикладной и спортивной кинезиологии и диетологии , владеющий  такими техниками как: 

-RESET 1 и  RESET 2 ( анти стресс техника Rafferty, действующая через  ВНСЧ);

- Нейролимфатический массаж;

- Тестирование и балансировка мышц;

- Баланс  потоков энергии в теле;

- Тестирование на пищевую непереносимость глютена и продуктов питания;

- Коррекция рациона питания и гидратации;

- Высвобождение эмоционального стресса;

- Нейрососудистая  коррекция;

- Баланс осанки и мышечных перекосов;

- Корректировки  и  упражнения , нормализующие  функции мышц, кровотока и лимфотока, а также  внутренних органов;

- Акупрессурное воздействие на тонус;

- Комплексный подход по укреплению иммунитета .

----------

Помимо сертификации в крупнейшей мировой организации тренеров PTR, прошёл подготовку и тестирование по специализированным программам подготовки юниоров и профессионалов при международной теннисной федерации ITF. Участник  многочисленных  семинаров и вебинаров, посвященных  технической, тактической, физической, диетологической  и конечно психологической подготовке теннисистов. Некоторые из них, представлены ниже. Разработал и сделал несколько эффективных теннисных  тренажеров, позволяющих эффективно работать над подачей и ударами, а также подготовил оригинальные методики быстрого освоения правильной техники на их базе.  

 Как теннисный тренер и спортивный кинезиолог, специализируюсь на развитии, постановке и настройках всего спектра теннисной техники профессионального уровня, с акцентом на техническое исполнение без риска разового или хронического травматизма.  

На основе опыта стажировок с  лучшими зарубежными теннисными специалистами и игроками из США и Испании, имею глубокие компетенции в корректировках и освоении современного теннисного удара "хлыстом" (atp forehand). 

 Как спортивный психолог, помогаю гармоничному взаимодействую ментальной и физической составляющих развития теннисистов, выявляя и корректируя дисбалансы и несоответствия во внутренних состояния, постановке целей и мотивах.

 Как специалист изучающий кинезиологию , осуществляю постоянный мониторинг и анализ как биомеханических цепочек всех ударных звеньев и их оптимальности, так и физическую корректировку дисбалансов тела, включая мышечные и энергетические уровни человека.

На формирование моей  тренерской философии, оказали влияние  взгляды, методики и личное общении с такими выдающимися  детскими теннисными учителями как Всеволодов  Игорь Вадимович и неоднократно признававшийся лучшим детским тренером в США , Рик Мэсси , у которого проводил свою переподготовку.

Поскольку в любой области деятельности человек должен постоянно совершенствоваться, считаю одним из главных достоинств хорошего теннисного  тренера, его постоянное совершенствование и обучение по всем аспектам развития как теннисиста, так и самого тренера.

Постоянно совершенствуясь как тренер и спортивный психолог, участвовал  во множестве  семинаров и лекций , также повлиявших на моё развитие. Среди них такие наиболее важные как:

Обучение и  Сертификация как детского тренера  в международной теннисной организации PTR ( США) по методике  тренировки детей  втч  в рамках  программы Tennis 10S .

Преимущества системы , международный опыт ,психологические аспекты, практические  занятия, теоретические зачёты  и  тестирование тренеров.  Ведущий Д-р Луи ( PTR- США)

----------

Прохождение  сертификации по программе  подготовки юниоров JuniorTennisSchool , разработанной  Международной Теннисной Федерацией  ITF.

Включает многие  важнейшие аспекты юниорского тенниса  от физического развития всех основных качеств теннисиста и психологии до питания и восстановления. 

---------

Семинар 100 самых частых ошибок теннисиста и способы их исправления . Ведущий Д-р Луи ( PTR- США)     Были показаны и разобраны  основные технические ошибки на всех типах ударов , их проявления и некоторые методики исправления на разных стадиях, включая работу с детьми.

----------

Семинар" Основные шаги в ментальной подготовки юных теннисистов".  Ведущий  Мигель Креспо (Специалист из ITF)

  На семинаре были раскрыты основные составляющие ментальной  подготовки  детей теннисистов и выработки у них основных  психологических навыков , как на корте , так и вне его. Рассматривался вопрос , переноса тренировочных заданий в игровую среду и на турниры с разбором слабых мест. 

------------

 Семинар по  анализу теннисного  матча, специальная методика ведения  записей  статистики  матча для дальнейшего  его разбора.  Ведущий Д-р Луи ( PTR- США).

Считаю информативным данную методику, с точки зрения движения счёта в матче , но не раскрывающим  причин  происходящего, а главное предпосылок этого, т.е  качества  исполнения , тактических ошибок , а также  психологической картины матча , и как следствие  возможного недопонимания предмета для дальнейшего разбора  и улучшения игры. Разрабатал свой метод фиксации "картины матча", позволяющий использовать данные записи для анализа матча по разным компонентам, включая психологический.

------------

Научно-методический семинар Лаборатории физической культуры и практической психологии "Индивидуальное консультирование спортсменов", Ведущая. Тиунова О.В.

Достаточно интересный и информативно наполненный семинар, освещающий разнообразные методики и подходы в сфере психологического консультирования спортсменов. Обмен опытом, материалами и разнообразными практиками. Спасибо ведущей, всё было на высоком уровне. 

-------------

" Ментальный тренинг юниоров 9-13 и 14-18 лет"от Энтони Джирода (специалист из ITF)

 Чрезвычайно полезный мировой опыт по основным направлениям ментальной работы , непосредственно в практической плоскости , включая построение  рутин и методик активизации и релаксации  теннисистов.  

--------

Сложности в развитии молодых  теннисистов . Ведущий  лекции Густаво Луза (специалист из ITF)

 Отталкиваясь от психологического и социального «портрета» современного молодого поколения , данный тренер и психолог , показывает основные сложности в освоении ментальной подготовки, касается мотивации , эмоционального контроля , концентрации и веры в себя подрастающими  теннисистами.   

---------------------

Лекция в рамках международной теннисной конференции под эгидой ITF "  Предотвращение травм в теннисе" Основы от спортивного травматолога и ортопеда Варта Ван Зоста (Нидерлданды), работающего со многими ведущими мировыми теннисистами.

Наглядно и четко были показаны основополагающие моменты профилактики теннисного травматизма ,названы их основные предвестники ,а также затронуты вопросы питания и восстановления по физическому и психологическому направлениям.

-----------------

-----------------------------------

С Риком Месси (детский тренер Э.Роддика, сестер Вильямс, Д.Каприатти и многих других звёзд тенниса. Именно его вы видели в фильме "Король Ричард" про сестер Вильямс.)

---------------------------------------

С Хосе Альтуром (бывший тренер Д.Феррера, И.Андреева и других топ игроков АТР и WTA, тренирует высоко рейтинговых теннисистов )

-----------------------------------------

С Константином Пугаевым, нашим выдающимся теннисистом и тренером.

------------------------------------

С Пабло Лозано (тренер Сары Эррани c юных лет, работает с игроками топ уровня)

--------------------------------------------

С  Андреем Ольховским, нашим выдающимся теннисистом и тренером.